Posts

Showing posts from October, 2018

Emocional-mente inestable.

Image
Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, y quiero aprovechar este día para una vez más recordarles la importancia de prestarle especial atención a esos detalles que de alguna manera u otra prenden un foco rojo y nos ponen a dudar si en realidad estamos bien, por grandes o pequeños que sean. Pasó mucho tiempo para que yo lo hiciera, para que dejara de ignorar las señales que cada vez se mostraban más y más; y al no entender lo que estaba sucediendo me alejé de todos y de todo, cumpliendo únicamente con mis responsabilidades básicas como ir al trabajo, a hacer las compras del súper o pasear a mis perros, pero fuera de ahí no hacía nada más, hasta que poco a poco la ansiedad y el pánico que me provocaba el socializar con cualquier persona me llevaron a cerrarme por completo. Todo ocurría sin que nadie se diera cuenta, porque a todos les hacía creer que estaba bien mientras por dentro mi mente no se daba descanso y continuaba rompiéndome en pedazos, porque a pesar de tenerlo tod